Nutri-score da boardgamer

[Albresk]

Buongiorno gente!

Può capitare, durante una serata al tavolo di gioco, di avvertire un certo languorino. E allora sorge la domanda: cosa mettere sotto i denti?
Lasciando stare la diatriba tra chi consente a cibo e bevande di svolazzare libere su plance e carte e chi invece preferisce relegare il momento glu-glu-gnam-gnam in uno spazio lontano dai giochi intavolati... ma che ve magnate, di solito?

Vi espongo il problema: con il gruppo di gioco ci troviamo, in media, un paio di volte a settimana. Generalmente la "zona ristoro" comprende birre, té in bottiglia, bevande, acqua...e porcherie come patatine, cioccolatini, snack vari.
Capirete che una proposta del genere, due-tre volte a settimana, non è proprio proprio sostenibile.

Stiamo quindi cercando di raccogliere idee su soluzioni più sane, dal punto di vista nutritivo (non siamo fissati né ipersalutisti, non abbiamo allergie o intolleranze, vogliamo semplicemente ridurre la quantità di gustose-ma-dannose-leccornie che ingurgitiamo).

Proposte? Consigli? Idee?

 

[Gabbi]

Il mio gruppo va di junk food con ostinato orgoglio. Spesso portando deliberatamente le cose più fosforescenti scovate nei discount più angusti.
Non credo di poter esserti d'aiuto, quindi.

 

[caska82]

Da noi solo grappa Nonino e piselli secchi al wasaby, go big or go home!

 

[-ea-]

Consiglio frutta secca.
Le calorie non mancano lo stesso, ma almeno è un po' più sano e nutriente delle patatine.

 

[Andrea_81]

Io una volta mi presentai con un pacchetto di patatine come cortesia, ero ospite per una giocata. Il proprietario di casa le ha guardate malissimo e le ha messe via dicendo che avremmo sporcato le carte del gioco.

 

[SimOwen]

Anche io aborro il contatto tra cose unte e materiali da gioco. E le bevande a rischio rovesciatura e inondazione... Vade retro!

Per rispondere alla tua domanda, instagram è pieno di wannabe cuochi da cui rubare idee per snack sani.

Io vidi tempo fa carote impanate fatte al forno, per dire la prima scemenza venuta in mente

 

[Tullaris]

In estate, sicuramente gelato.

 

[Gabbi]

In estate, sicuramente gelato.

Credo tu non abbia fatto caso alla parte in grassetto nel post di apertura

 

[iFreddy]

Io sono il proprietario che tiene lontane tutte le minacce macchianti dai giochi da tavolo perché mi piace prendermi cura della mia roba, ma per quanto riguarda cibarie sono d'accordo sulla frutta secca: è un ottimo compromesso tra snack immediato e roba salutare. Chiaramente si intende senza alcun tipo di edulcorante, altrimenti si finisce con mandorle caramellate e arachidi tostate e salate!
Se invece si vuole esagerare sul fattore "salutare" c'è la frutta normale: carote, melone, mele, pere, tagliate e pezzetti e servite eventualmente con stecchini; questa soluzione però richiede, ovviamente, più preparazione...

 

[SimOwen]

Mele o pere tagliate a fette, passate al microonde, adagiato una fetta biscottata.
Magari con del cioccolato che ci si fonde sopra.
Uhn.... Dicevamo roba sana e dietetica?

 

[Lorenzo7]

Provate con dei grissini, basta che siano abbastanza rigidi (nel senso di poco friabili), per evitare quantità eccessiva di briciole

 

[Tullaris]

Credo tu non abbia fatto caso alla parte in grassetto nel post di apertura

Beh, dai, il gelato non mi sembra così poco salutare. Rispetto ad una ciotola di patatatine direi decisamente meglio una ciotola di gelato.

 

[Einar]

Da me ci si sfonda prima di giocare(patatine+pizza+tiramisù)in modo che non vengano languorini..

Se si può fare pubblicità occulta..

Questa è ladddroga..e poi son sani..oh farina integrale

 

[Jafar]

Una bella macedonia?